Namaste Icon
Ad
Ad

सिस्नो खादा हुन्छन यस्ता फाइदा

सिस्नो खादा हुन्छन यस्ता फाइदा

काठमाडौं । सिस्नो गाउँघरमा सजिलै पाइन्छ । सिस्नो एक प्रकारको झार वा हरियो साग हो । सिस्नोलाई तरकारीका रुपमा खान सकिन्छ । सिस्नो एउटा साग मात्र नभएर यसलाई आर्युवेदिक औषधीको रुपमा लिइन्छ । यो आर्युवेदिक गुण भएको साग हो । जसलाई हामीले दैनिक खानाको रुपमा प्रयोग गर्न सक्छौ । सिस्नो खानु शरीरका लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ ।

सामान्यतया यसलाई पकाएर तरकारीको रुपमा पनि खाने गरिए पनि मानव स्वास्थ्यमा पुर्याउने फाइदाबारे धेरैलाई जानकारी छैन । सिस्नोलाई सुकाएर धुलो बनाएर त्यसको सुपका रुपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसको धुलोलाई चियाको बनाएर पनि पिउन सकिन्छ । सिस्नुले स्वास्थ्यमा पुर्याउने केही फाइदाहरुलाई तल चर्चा गरिएको छ ।

  • १ सिस्नोले रक्त अल्पता कम गर्ने, कमजोरी हटाउने, शरीरका विभिन्न अंगमा हुने दुखाईलाई कम गर्ने, हड्डी र जोर्नीको दुखाई तथा शरीरमा आएका घाउ खटिरालाई हटाउने गर्छ ।
  • २ पिसाबको संक्रमण हुनेहरूले पनि नियमित सिस्नो सेवन गर्दा फाइदा पुग्ने चिकित्सकहरु बताउँछन् । शरीरमा भएका विभिन्न एलर्जीको समस्या समाधानमा पनि सिस्नो सहयोगीसिद्ध हुन्छ ।
  • ३ सिस्नोले पेटमा भएको बच्चालाई स्वस्थ र निरोगी बनाउँने,गर्छ । यसमा आईरनको मात्रा पर्यााप्त मात्रामा हुने भएकाले महिलाका लागी फाइदाजनक हुन्छ ।
  • ४ दैनिक रुपमा सिस्नोको सेवन गर्नाले कपाल झर्ने समस्या र छाला सम्बन्भि बिबिन्न रोगका लागि उपयोगी हुन्छ ।
  • ५ सिस्नोमा भिटामीन, मिनरल, बेटा, करोटेन, पोटासियम, आइरन, क्लोरोफिल र जिङ्क तत्व हुने भएकाले यसले शरीरमा रोगप्रतिरोधाम्क शक्ति बढाउन सहयोग गर्नुका साथै सिस्नोको फूल सेवन गरेमा वर्षायाममा आउने ज्वरोबाट छुटकारा पाईन्छ ।
  • ६ विशेष गरेर मुटु तथा मधुमेहसम्बन्धी रोगका लागि यो निकै नै फाइदाजनक हुने गर्दछ । शरीरमा एलर्जी हुनेहरूका लागि पनि सिस्नो धेरै लाभदायि हुने गर्दछ ।
Ad

सम्बन्धित समाचारहरु

मासु र अण्डाको मूल्य आकाशियो

मासु र अण्डाको मूल्य आकाशियो

चितवन । कोरोना भाइरस सङ्क्रमणको त्रासले गरिएको बन्दाबन्दीका कारण धराशयी अवस्थामा पुगेको नेपालको कुखुरापालन क्षेत्रमा केही दिनयता सुधारको लक्षण देखापरेको छ । चल्लाको बिक्री बढेको छ, मासु र अण्डाको खपत मात्र होइन मूल्य आकाशिएको छ । नेपाल पोल्ट्री महासङ्घका अध्यक्ष गुणचन्द्र विष्टका अनुसार चैतको सुरुदेखि नै समस्या देखिएको व्यवसायमा असारको आधाआधीमा आइपुग्दा केही आशा पलाएको छ । उत्पादन कम भए पनि बोइलर पालकले उत्पादनको मूल्य पाउन थालेका छन् ।

२२ करोडको आलु उत्पादन, उत्पादनमा ह्रास आए पनि कृषकले राम्रो मूल्य पाए

मकवानपुर । मकवानपुरको थाहा नगरपालिका क्षेत्रका कृषकले खेतबारीमा लगाएको आलु बिक्री गर्ने अन्तिम चरणमा छन् । स्थानीय कृषकले यो वर्ष २२ करोड रुपियाँभन्दा बढीको आलु उत्पादन गरेका छन् । गत वर्षभन्दा आलु उत्पादनमा गिरावट आएको बताउँदै थाहा नगरपालिकाको कृषि विकास शाखाका शाखा अधिकृत सञ्जय तिवारी यो वर्ष २२ करोड ५० रुपियाँभन्दा बढीको आलु उत्पादन भएको जानकारी दिए ।

Ad

प्रतिक्रिया दिनुहोस

Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad